【育儿知识】宝宝免疫力最弱的3个时期,妈妈要注意了!

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孩子在成长的过程中,总是会有些小毛小病,这与孩子的免疫力有关。而宝宝免疫力最差的时期主要有以下几个,妈妈们可要悉心护理了!



01

宝宝刚刚出生时

宝宝出生时会从妈妈那里带来很多抗体,从而获得最初的免疫力。但妈妈的身体情况各异,有的妈妈免疫力本来就较差,给宝宝的抗体十分有限。并且,宝宝刚出生,身体各器官功能尚未发育完善,不能有效抵御病菌侵袭。因此,刚出生宝宝的免疫力处于低谷期。 

1、保持充足睡眠

宝宝睡得好睡的香不但能长得更高发育的更好,还能加快身体各个组织器官的发育,从而提升免疫力和抗病能力。宝宝在新生儿期发育速度最快,妈妈一定要让宝宝拥有优质睡眠~


2、按时接种疫苗

接种疫苗后,宝宝身体会产生相应抗体,对抗病菌入侵。因此,妈妈要让宝宝按时接种疫苗。


3、进行母乳喂养

对宝宝来说,母乳是最好的食物,建议妈妈给宝宝母乳喂养至6个月为好。



02

宝宝断奶时

宝宝6个月后,母乳也无法满足生长发育需要,是免疫力变差的原因之一。另外,母乳中含有一定的抗体,断奶时也会使得孩子缺乏这类抗体的支持。

1、多晒太阳多运动

阳光中的紫外线除了具有杀菌作用外,还可以促进快身体里维生素D的合成,加快钙质吸收。另外,宝宝多运动能够增强体质,有效对抗病菌侵袭。


2、正确添加辅食

妈妈给宝宝添加辅食时,一定要注意顺序与方法,并根据宝宝实际情况加以调整,这样才能让宝宝摄入全面均衡的营养。


3、及时补充维生素

宝宝生长发育所需的维生素需要从食物中摄取,妈妈要根据宝宝月龄提供不同的蔬菜和水果给宝宝使用,从而增强宝宝免疫力。



03

宝宝幼儿园前期时

幼儿园是个集体环境,这里存在着各种各样的细菌和病毒。宝宝身体里相应的免疫机制尚未完全建立,极易感染生病。

1、不要宝宝吃太多零食

不少妈妈担心宝宝在幼儿园吃不饱会挨饿,于是在书包里放了很多零食给宝宝吃。其实这样做是不对的。宝宝吃太多零食会让肠胃得不到休息,有可能诱发肠胃系统疾病,不利于免疫力的提升。


2、帮助宝宝舒缓压力

宝宝刚入园可能感觉很不适应,面临着巨大的压力。妈妈应及时加以疏导,让宝宝尽快适应幼儿园的集体生活中。


3、宝宝穿衣不宜过多

宝宝穿衣太多不仅活动起来不方便,而且不利于抗寒能力的提升,反而更易生病。


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